Door een collega aanbevolen kwam ik in oktober 2020 bij Ingrid, nadat ik al een poos zonder succes probeerde af te vallen.

Samen met Ingrid heb ik gekeken wat voor mij het beste zou werken. Geen dieet maar een andere leefstijl, waar bewegen volop in geïntegreerd is. Vastberaden en vol humor leerde zij mij wat sporten was en ook dat (te) weinig eten niet de oplossing is, om af te vallen.

Na 7 maanden ben ik 15 kilo lichter, voel me veel fitter en lukt het mij ook thuis alle oefeningen 3 keer in de week te doen.

 

Ingrid, je bent in een woord geweldig!

Jolanda Kavermann
Pedagogisch beleidsmedewerker VE / Clustermanager Peuterspeelzalen