Samen trainen met je partner

Samen slanker, fitter en gezonder worden en samen toewerken naar een doel: het is een prachtige manier om ook aan je relatie te werken. Met je partner aan de slag in de sportstudio is jullie nieuwe avondje uit!

Hoe het werkt
Blok één avond in de week in de agenda van jullie beiden als quality time met de ander. Een vaste avond waarin je samen twee uur komt trainen:

  • 30 minuten voedingsconsult; wegen/meten – voedingsadviezen;
  • 60 minuten krachttraining samen met mij als Personal Trainer;
  • 30 minuten samen met je wederhelft gebruikmaken van de fitnesstoestellen.

Wat levert het je op?

  • Samen trainen en samen werken aan een gezonde leefstijl werkt extra motiverend;
  • Meer resultaat tegen minder kosten per persoon;
  • Toewerken naar realistische, haalbare doelen, met een op maat gemaakt voedingsplan;
  • De ideale stok achter de deur (alleen vakantie of ziekte is een reden om niet te komen);
  • Wekelijkse metingen om je progressie te monitoren.

 

Maak een afspraak